zdjecia przed

Rok 2007. 25 letni Evan podpisuje kontrakt z MD i Universal Nutrition. Wielka kariera przed nim, w kieszeni konkretny sponsor, czy jest cos wiecej czego chcialby 25letni zawodnik? Kolejne zdjecia juz bez podpisow.

Centopani i klatka 12 dni przed Mr O część 1 powyższe zdjęcia własnie z tego treningu http://www.musculardevelopment.com/contests/2012-mr-olympia/4770-evan-centopani-trains-chest-12-days-out-part-one.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9424fad36b1145b4bed9bf5850425183.jpg

Dzień redukcji: numer raz. Śniadanie: Omlet z pięciu jaj, z gorzkim kakao, 25 g rodzynek, 25 g płatków owsianych. II posiłek: 260 g piersi z kurczaka doprawione szpinakiem z czosnkiem papryczkami peperoni trzy płatki pieczywa chrupkiego - wiem - wysoko przetworzone i ogólnie fuj. Mój błąd. trening piątkowy i.e.: plecy + tył barków. Niestety [...]

Agniecha - umieram z zazdrości jak patrzę na Twoje nogi. Do nieba!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Se wyhodowałam se mam %-) ale powiem Wam dziewczyny, że jak patrzę na swoje zdjęcia porównujące listopad i teraz, to jest mi wstyd, ale tak przed samą sobą, że się tak spasłam,

o chromie: Chemia w cyklu redukcyjnym 2004-07-17 21:24:22 Doping HCA czy warto 2004-07-16 12:28:10 Odżywki, Suplementy analiza preparatów multi - witamin i -minarel 2004-07-14 09:10:22 Odżywki, Suplementy ocena diety i suplementacji 2004-07-08 10:28:05 OLIMP Kupiłem Fatburner 2004-07-06 23:42:21 Odżywki, Suplementy PRZEMIANY CUKRÓW 2004-07-05 [...]

zrobiłam zdjęcia ale chciałabym je parami wkleić, tzn ujecia takie same zrobilam przod, tył, i bok. żeby bylo porownanie to chcilam wkeić je tak ze zdjecie z marca było obok tego, które przed chwila robionego bylo. chciałam zaznaczyć ze bielizne specjalnie ta sama mam zeby bylo widać ze już się we mnie tak nie wbija :D

Grom.pl- jakieś 5 godzinek spokojnego czytania z długim przyglądaniem sie fotografiom. Niestety czarno-białym. To pierwsza wada tej książki. Innych jeżeli pozostaniemy przy aspektach technicznych wydania nie stwierdziłem, dobry papier, okładka, w środku nawet zakładka:) Niestety nieco do życzenia pozostawia redakcja tekstu, zbyt często zdarzają [...]

ja się czuje maga brzydka zawsze przed okresem ale jak jest bardzo źle to oglądam zdjęcia sprzed 5 lat od razu mi lepiej

Dzisiaj poszła pierwsza porcja. Ale zanim zapodam ocenę mały wstęp. Nie spodziewałem się cudów po Redwailerze ponieważ czułem jeszcze niesmak po Soul Ripper, dlatego podchodziłem do sprawy z dystansem, jednak na na pierwszą porcję dokonała cudu. Miałem dzisiaj kijowy dzień, wyjazd z technikum do teatru i takie bzdety cały dzien bez posiłku, [...]

To są zdjęcia z czerwca 2008 . Robię masę, ale powoli idzie, bo jestem słabo zdyscyplinowany i preferuję niski BF przed masą. Docelowo ma być 87kg przy BF 8%. Teraz jest 81kg i z 15% .

[...] wiekszosc z naszych Pan w tej kwestii prawdy nam powiedziec nie potrafi. Wybierz siostre, kuzynke, dobra kolezanke - taka na poziomie przyjazni, prawdziwej. Pokaz jej zdjecia facetow z BF 10, 15, 20 procent. Zapytaj ktory szczerze, naprawde jej sie podoba, mozesz zakryc twarze. I na koniec, wybor i tak nalezy do Dry. Chcesz byc przecietny [...]

Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO TESTUfirmy ACTIVLAB ZOSTALI: mała E i przywor Gratuluje! WAŻNE!!! - Fotki w pozach obowiązkowych/aktualne itd. - wymóg! (by uniknąć nieporozumień proszę dodatkowo do tego testu zrobić zdjęcia , na których widoczna [...]

Cześć Zgłaszam się z chęcią wzięcia udziału w Teście REDOX'a. Dodatkowe warunki do zgłoszenia: - ukończone 18 lat - ukończone - co najmniej 3 miesiące na forum sfd.pl - ponad 10 lat };-) - minimum 200 napisanych postów na koncie - ponad 4tyś. Dlaczego ja ? Na forum SFD jestem od bardzo dawna, przez cały czas tutaj miałem okazje przeprowadzić [...]

mi sie tylko raz udalo uratowac przed balacha mialem reke podobnie jak na zdjeciu, skrecalem sie w strone przeciwnika i spychalem lokiec z podbrzusza mam jeszcze zdjecia jak zrobic balache kiedy przed nia sie broni tak jak na zdjeciu zapodac

Przeczytałam, spojrzałam na zdjęcia i zaczęłam czytać jeszcze raz, bo myślałam, że źle przeczytałam z tą dysproporcją i chodzi jej, że ma za mały dół w stosunku do góry. Dokładnie - przed schudnięciem była totalną klepsydrą, teraz jest rożek. Też właśnie miałam wrażenie, że tutaj trzeba uda rozbudować.

to jest mój pesado przed otwarciem co do oryginalności tow. jestem pewny , bo przyleciał z Meksyku jednak nie mam zdjęcia kapsla natomiast mogę wam obiecać zdjęcia oryginału już w marcu, bo trafiłem bilety przez stany za 300 czerwone reyesy komuś przywieźć?

To jest zdjęcie mniej więcej obecnego, cienkiego stanu Przykładowa dieta wygląda tak: 1. Autorski remix w blenderze tj. 200g białego sera, 50ml oliwy z oliwek, 1 w miare duży pomidor, 1-2 jajka na twardo i troche szczypiorku do smaku. Wygląda to mniej więcej tak przed młuceniem: 2. Przeważnie w szkole/robocie to drożdżówka kolesia (jedyna [...]

Od końca masowania 28 kwietnia więc nie jest źle, ale mam zasadę pomiarów 7/8 dnia miesiąca po treningu, tylko na wagę zapominam wejść z rana na pusto bo olałem ważenie. Zdjęcia będą jak pisałem prawdopodobnie na koniec czerwca z porównaniem z przed roku dokładnie.

TheSniper: Miałes tak kiedys ze Nie spociłes się bądz nie odczuwałes zakwasów na drugi dzień? Czy poprostu efekt to bardzo instesywne lecz krótkie treningi. Intensywność moich treningów zależy od samopoczucia. Staram się nie doprowadzać do zbyt dużej obolałości bo to zwiastun przetrenowania. Robertjudi: Trenowałeś kiedyś czworogłowe i dwugłowe w [...]

Czyli w tym ,w którym z Maschawashim (sory za ewentualne przekręcenia nicku) pomogaliście mi w sprawie tej "utraty wystrzymałości" ?? Ok , jak go znajdzę to tydzień przed końcem tego cyklu wstawie tam jakieś podsumowanie ew. zdjęcia jak będzie potrzeba. Pozdrawiam